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Jugend

| Die Minis (Elternteil mit Kind, ab 1 Jahr)
(momentan keine Neuaufnahmen)
- Mittwochs, 16.30 - 17.30 Uhr, Schwarzenberger Str.

| Mutter/Vater-Kind-Turnen (ab 2 Jahren)
- Dienstags, 15.00 - 16.00 Uhr, Schwarzenberger Str.
(momentan keine Neuaufnahmen)
- Donnerstags, 17.00 - 18.00 Uhr, Beethovenstr.
(momentan keine Neuaufnahmen)

| Kinderturnen gemischt (ab 4 Jahren)
- Dienstags, 16.00 - 17.30 Uhr, Schwarzenberger Str.
(momentan keine Neuaufnahmen)
- Dienstags, 16.30 - 18.00 Uhr, Beethovenstr.
- Mittwochs, 15.00 - 16.30 Uhr, Schwarzenberger Str.
- Freitags, 15.00 - 16.30 Uhr, Geestschule

| Kinderturnen gemischt (ab 6 Jahren)
- Freitags, 16.30 - 18.00 Uhr, Heinrich-Heine-Gesamtschule

| Kinderturnen für Jungen (ab 6 Jahren)
- Dienstags, 16.30 - 18.00 Uhr, Grundschule Krefelder Str.

| Gerätturnen Mädchen
- Dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr, Grundschule Krefelder Str.
- Donnerstags, 16.45 - 18.30 Uhr, Geestschule (P)
- Donnerstags, 18.00 - 20.00 Uhr, Geestschule (KM) (nicht für Anfänger)

| Gerätturnen Mädchen ohne Wettkampforientierung (ab 10 Jahren)
- Freitags, 18.00 - 20.00 Uhr, Krupp-Gymnasium (unten)

| Gerätturnen Jungen
- Mittwochs, 17.00 - 18.30 Uhr, Grundschule Krefelder Str. (6-12 Jahre)
- Mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr, Grundschule Krefelder Str. (12-16 Jahre)
- Freitags, 17.00 - 18.30 Uhr, Geestschule (6-12 Jahre)
- Freitags, 18.30 - 20.00 Uhr, Geestschule (12-16 Jahre)
- Sonntags, 10.00 - 13.00 Uhr, Geestschule

Erwachsene

| Kardio-Body-Workout Frauen
- Dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr, Sporthalle Krefelder Str. (Gymnastikraum)

| Herz-Kreislauf-Training und Wirbelsäulengymnastik Frauen
- Montags, 18.00 - 20.00 Uhr, Sporthalle Krefelder Str. (Gymnastikraum)

| Gymnastik für Frauen
- Dienstags, 17.00 - 18.30 Uhr, Geestschule
- Mittwochs, 17.00 - 18.30 Uhr, Beethovenstr.
- Donnerstags, 19.15 - 20.45 Uhr, Schwarzenberger Str.

| Senioren-Gymnastik
- Montags, 17.00 - 18.00 Uhr, Ulmenstr.
- Freitags, 15.00 - 16.30 Uhr, Sporthalle Krefelder Str. (Gymnastikraum)

| Fit ab 50
- Dienstags, 16.45 - 17.45 Uhr, Sporthalle Krefelder Str. (Gymnastikraum)

| Walking
- Dienstags, 9.30 - 10.30 Uhr, Start: Eingang Volkspark, gegenüber der Güntherstr.
- Donnerstags, 16.30 - 17.30 Uhr, Start: Clubhaus Gartenstr.

| Männer-Fitness
- Freitags, 18.00 - 20.00 Uhr, Heinrich-Heine-Gesamtschule

| Gerätturnen Männer
- Mittwochs, 20.00 - 22.00 Uhr, Grundschule Krefelder Str.
- Freitags, 20.00 - 22.00 Uhr, Geestschule